Du willst mit einer Smartwatch deinen Blutdruck messen? Das geht mit den von uns vorgestellten Modellen im Handumdrehen.
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Wie oft sollte ich wirklich Sport machen? Die Antwort dürfte dir nicht gefallen
Wer sich oft bewegt, fragt sich irgendwann vielleicht auch, ab wann Trainingseinheiten eigentlich gesund machen und sinnvoll sind. Forscher haben darauf eine inzwischen neue Antwort.
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Maximal 51 Milliliter Bier am Tag: Studie fällt hartes Urteil für eine Altersgruppe
Für Männer unter 40 Jahren kann es ungeahnte Folgen haben, selbst ein kleines Bier zu sich zu nehmen. Aktuellen Untersuchungen zufolge, sind schon äußerst geringe Mengen deutlich schädlicher als bislang gedacht.
Veröffentlicht inGesundheit
Besser sehen in 3 Minuten: Forscher entdecken überraschende Methode zur Erhöhung der Sehkraft
Die eigenen Augen zu verbessern, wäre für viele eine große Hilfe. Forschende haben eine solche Möglichkeit entdeckt, die einfach und kostengünstig funktioniert. Allerdings nur bei Menschen ab 40 Jahren.
Veröffentlicht inGesundheit
Vergiss Kaffee: Das passiert, wenn du 3 Mal pro Woche Tee trinkst
Regelmäßig Tee zu dir zu nehmen, ist nicht nur abwechslungsreich. Für deinen Körper kann es ungeahnt positive Folgen haben. Eine Studie zeigt außerdem, welche Sorte sich dazu besonders eignet.
Veröffentlicht inScience
Das passiert, wenn du jeden Tag Selbstgespräche führst
Dass du mit dir selbst redest, ist absolut nicht ungewöhnlich. Es kann unter den richtigen Bedingungen sogar extrem hilfreich sein und positive Auswirkungen haben. Davon sind Forscher*innen überzeugt.
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Länger Leben: Was muss ich tun, um ein hohes Alter zu erreichen?
Willst du länger leben, gibt es einige Dinge, die du im Alltag beachten solltest. Auch eine psychologische Komponente ist nicht zu verachten.
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Binge Watching: Was es ist und was man dagegen tun kann
Ob Seriengenuss für dich nun Event oder Alltag ist: Mit dem Begriff „Binge Watching“ hattest du garantiert schonmal Kontakt. Erfahre bei uns alles, was du darüber wissen musst.
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Forscher warnen: 5 beliebte Lebensmittel solltest du nicht jeden Tag essen – die Folgen sind „alarmierend“
Einer neuen Studie zufolge haben einige Snacks und Gerichte einen besonderen und unangenehmen Nachteil: Gedächtnisverlust.
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Hitzewarnung in Deutschland: 2 Getränke sind aktuell nicht zu empfehlen
Steigen die Temperaturen, ist es umso nötiger, ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen. Bei zwei Wasseralternativen solltest du allerdings etwas aufpassen.
Veröffentlicht inGesundheit
Das passiert, wenn du jeden Tag Bier trinkst
Wer sich das beliebte Gebräu regelmäßig einverleibt, zum Beispiel zum Feierabend, sollte sich langfristig auf Konsequenzen einstellen. Ein dicker Bauch ist dabei noch die harmloseste Folge.