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Gesundheit

Frau trinkt aus Dose
Veröffentlicht inGesundheit

Hitzewelle in Deutschland: Forscher warnen vor 2 Getränken

Dana Neumannvon Dana Neumann3.07.2022 - 11:24 Uhr3.07.2022 - 11:25 Uhr

Steigen die Temperaturen, braucht der Körper deutlich mehr Flüssigkeit als sonst. Wer dabei nicht nur auf Wasser zurückgreifen möchte, hat alle Möglichkeiten. Zumindest auf die folgenden Alternativen solltest du allerdings verzichten.

Hochverarbeitete Lebensmittel, wie Fertigpizza
Veröffentlicht inGesundheit

„Alarmierend“: 5 beliebte Lebensmittel können überraschend zu Gedächtnisverlust führen – fast jeder isst sie

Dana Neumannvon Dana Neumann1.07.2022 - 16:43 Uhr1.07.2022 - 16:43 Uhr

Einige populäre Gerichte und Snacks solltest du womöglich weniger oder auch gar nicht mehr konsumieren. Sie könnten relativ schnell die Denkleistung beeinträchtigen.

Veröffentlicht inGesundheit

Wie kann ich schnell einschlafen? Simples Lebensmittel soll reichen, so Experten

Dana Neumannvon Dana Neumann30.06.2022 - 19:02 Uhr30.06.2022 - 16:36 Uhr

Nicht nur Hitze, auch Stress und andere Faktoren können die Nachtruhe massiv stören. Für viele ist es dabei schon schwer, überhaupt ein Auge zuzumachen. Geht es nach Schlafmediziner*innen, kann aber ein bekannter Nährstoff helfen.

Popelnder Mann
Veröffentlicht inGesundheit

Ist Popeln gesund oder schädlich? Studien geben Aufschluss 

Philipp Rallvon Philipp Rall29.06.2022 - 09:07 Uhr29.06.2022 - 09:07 Uhr

Popeln ist nicht sehr schön anzusehen. Man selbst kann dadurch zwar große Befreiung erfahren, doch ist das Bohren in der Nase auch so gesund, wie es sich anfühlt?

Frau balanciert auf einem Bein.
Veröffentlicht inGesundheit

Wie lange lebe ich noch? Mache diesen 10-Sekunden-Test, um es herauszufinden

Woon-Mo Sungvon Woon-Mo Sung29.06.2022 - 07:45 Uhr29.06.2022 - 07:47 Uhr

„Wie lange lebe ich noch?“ Zwar gibt es keine absolut sichere Antwort auf diese Frage. Doch ein kurzer 10-Sekunden-Test könnte einen wichtigen Hinweis liefern.

Frau hält sich im Bett Ventilator vor das Gesicht
Veröffentlicht inGesundheit

Besser schlafen: Dein Überlebens-Guide für den Sommer

von Amelie Scheller26.06.2022 - 17:29 Uhr24.06.2022 - 18:52 Uhr

Wer nicht erholt in den Tag startet, sollte einige Punkte beachten, um besser zu schlafen. Welche Tipps nützlich sind, erfährst du nachfolgend.

Frau in einem Bett
Veröffentlicht inGesundheit

Ist der Mittagsschlaf gesund oder nicht? Das sagt die Forschung

Philipp Rallvon Philipp Rall26.06.2022 - 10:59 Uhr26.06.2022 - 10:59 Uhr

Es gibt eine Menge an Studien zu der Frage, ob ein Mittagsschlaf gesund ist. Doch zu welchem Ergebnis kommen sie?

Frau schaut auf Fitness-Uhr
Veröffentlicht inGesundheit

Nur 5 Minuten am Tag: Simple Übung kann deine Gesundheit verbessern

Philipp Rallvon Philipp Rall24.06.2022 - 13:29 Uhr24.06.2022 - 13:29 Uhr

Fitter zu werden klingt nicht gerade einfach. Eine fünfminütige Atemübung am Tag kann aber schon einiges bewirken.

Eier im Kühlschrank
Veröffentlicht inGesundheit

Das passiert, wenn du jeden Tag Eier isst

Dana Neumannvon Dana Neumann24.06.2022 - 06:38 Uhr24.06.2022 - 06:39 Uhr

Wie gesund oder ungesund der Verzehr von Eiern ist, ist auch in der Wissenschaft noch umstritten. Eine Analyse stellt dazu zumindest eine interessante Theorie auf.

Frau liegt zum Schlafen auf dem Sofa
Veröffentlicht inDigital Life

Wie sollte man schlafen? Experte warnt vor einer Position

Dana Neumannvon Dana Neumann23.06.2022 - 18:31 Uhr23.06.2022 - 18:13 Uhr

In einem viralen Video erklärt ein Fachmann, worauf du nachts dringend achten solltest. Dabei kritisiert er eine sehr spezielle Körperhaltung, die viele wahrscheinlich bekannt vorkommt.

Mettigel aus rohem Fleisch
Veröffentlicht inGesundheit

Das passiert, wenn du rohes Fleisch isst

Dana Neumannvon Dana Neumann23.06.2022 - 17:59 Uhr23.06.2022 - 17:59 Uhr

Nicht nur Fisch kann ungekocht verzehrt werden. Auch Fleisch gibt es in diversen Varianten komplett roh. Laut Forschung soll dies sogar gewisse Vorteile haben.

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